Formation Professionnelle (CAS)
préparation aux concours de la sécurité publique et au renforcement de la vigilance citoyenne
Modules pratiques avec MES (45 heures) :
- préparation physique
- travail respiratoire
- acrobaties hautes et basses
- techniques de saisie
- techniques de frappe
- techniques de projection
- techniques de soumission
- techniques d'évitement et d'absorption
- travail avec armes (bâton, couteau)
- gestion du stress (contre un ou plusieurs adversaires avec ou sans armes)
- travail en milieu naturel et urbain
- travail en équipe
Modules théoriques avec QCM (15 heures) :
- l'appareil locomoteur
- les articulations simples et complexes
- les muscles
- les filières énergétiques
- le cadre réglementaire de la défense personnelle
- les droits et devoirs du fonctionnaire
Possibilité de stages pratiques complémentaires avec clubs ou organisations partenaires, selon les offres disponibles
